Baixa autoestima: 11 dicas para superar e se amar mais
Quem sofre com baixa autoestima sabe o quanto é complicado… mas é ainda pior para quem não tem consciência. Apesar
Ler mais
Saúde Mental
5 razões para você decidir vencer a timidez de vez
Entenda porque é importante vencer a timidez e tenha maior controle sobre ela Você já deixou de fazer alguma coisa
Ler mais
Desabafar: o que você deveria saber e ninguém contou
Desabafar, reclamar, murmurar… essas são palavras que remetem a um sentimento comum, mas são feitos de formas diferentes. Entenda o
Ler mais
Conversar sem julgamento: tudo o que você precisa saber
Você já se sentiu desconfortável ao falar com alguém, só pelo olhar? Certamente era alguém que não sabe conversar sem
Ler mais
7 sinais de que você precisa desabafar urgente
As vezes tudo o que a gente precisa é de um ombro amigo para desabafar, mas como saber que é
Ler mais
Como deixar de se sentir sozinha com 27 dicas
Veja o que fazer para não se sentir sozinha no dia a dia Ninguém está cercado gente o tempo todo,
Ler mais
Relação saudável com a comida e consciência
Como ter uma relação saudável com a alimentação e fazer escolhas conscientes Entenda como ter uma relação saudável com sua
Ler mais