Objetivos de vida: exemplos, o que são e como definir

Quer saber o que é objetivo de vida de forma prática e direta? Entenda melhor neste artigo, veja exemplos de objetivos de vida passo a passo e o melhor método para definir os seus.

Como ter objetivos de vida com o método SMART

Ter objetivos de vida pode ser muito mais simples do que você imagina. Apesar de não ser algo a ser definido de forma leviana, também não é tão complexo quanto parece. Entenda aqui por objetivo, um norte para a realização de um sonho, projeto ou algo que você queira muito alcançar.

Se você seguir alguns passos simples, pode compor o objetivo perfeito. Afinal, ninguém quer definir um foco inalcançável ou se frustrar com algo que rapidinho vai conseguir conquistar. É mais ou menos como em um jogo, se for muito fácil, não dá nem vontade de chegar perto e se for nível impossível também. Veja como criar objetivos que funcionam em 5 passos, seguindo o método SMART.

Objetivos de vida SMART

Ter um norte te ajuda a conquistar seus sonhos. Isso porque eles farão com que o seu planejamento tenha uma boa estrutura. Consequentemente, vai ser muito mais fácil concretizar o que deseja.

Porém, para que isso aconteça de forma mais fluida e natural, é importante ter atenção aos objetivos. São eles que vão nortear suas ações, suas escolhas na vida. Para isso, você pode contar com o método SMART de definição de objetivos.

Mas, primeiro de tudo, é importante entender o que significa essa sigla. Claro que, em tradução literal, smart é o mesmo que inteligente. Mas o que seria esse objetivo inteligente?

De acordo com o método, para ser eficaz, todo objetivo deve ser:

Specifc – específico, com foco bem definido

Measurable – mensurável, deve conter números, limites

Attainable – alcançável, algo possível de ser realizado

Relevant – relevante, importante e com sentido

Time – com recorte de tempo, para melhor controle

Entenda bem cada um desses pontos e veja alguns exemplos para te ajudar a definir seus objetivos de vida.

Objetivo de vida Específico

Delimitar bem seu objetivo vai te ajudar a tomar melhores decisões. Ele deve ser claro e dizer exatamente o que é esperado.

Curto e preciso, deve sempre começar com um verbo no infinitivo. Veja alguns exemplos, lembrando que mostram apenas esse pedaço do objetivo:

Ser promovida a um nível acima do atual…

Economizar para comprar um carro de tal modelo…

Aumentar minha renda mensal…

A importância de ser Mensurável

Você pode até não gostar de números, mas eles são seus amigos. Isso porque ajudam a deixar seus objetivos pessoais ainda mais específicos e claros.

Eles podem ser retratados em forma de tempo, valor, porcentagem e o que mais for adequado ao seu objetivo. Entenda melhor com a continuação dos exemplos acima:

Ser promovida a um nível acima do atual…

Economizar $$$$ reais para comprar um carro de tal modelo…

Aumentar minha renda mensal em 10% …

Objetivo de vida Alcançável

Se você define um objetivo muito difícil, certamente vai desanimar no caminho. Principalmente se ele for praticamente impossível de alcançar.

Por outro lado, se ele for muito fácil, não vai te dar a motivação necessária para prosseguir ou vai ser resolvido logo, subutilizando sua energia.

Encontre um equilíbrio, sempre com base nos seus recursos, estilo de vida e valores.

Como ser Relevante

Você quer fazer todo esse esforço e criar um objetivo que não significa tanto para sua vida? Certamente não, por isso ele deve ser relevante. Deve ser algo que faça você se levantar da cama pela manhã, mesmo naqueles dias em que a vontade não está das melhores. Um objetivo relevante está completamente atrelado à sua missão de vida, por isso ela deve ser feita primeiro.

Ter um recorte de tempo

Legal, tudo estabelecido, mas você esqueceu de dizer até quando pretende alcançar esses objetivos. Dessa forma, fica difícil definir o que funcionou ou não. Além disso, ter um prazo definido para alcançar os objetivos de vida, ajuda na motivação e controle dos resultados. Veja então como ficariam nossos exemplos completos:

Ser promovida a um nível acima do atual em dois anos;

Economizar $$$$ reais para comprar um carro de tal modelo até o fim do ano;

Aumentar minha renda mensal em 10% a cada 6 meses.

Viu como é fácil? Agora é sua vez de começar a pensar e estabelecer seus objetivos de vida. Se ainda não definiu a sua missão, visão e valores, é importante fazer isso primeiro. Inclusive, você pode – e deve – utilizar todos esses detalhes em seu planejamento de vida, para ter mais tranquilidade e felicidade no que quer conquistar.

Então, já salva essa imagem no seu Notion, Pinterest… e capricha nos objetivos!

Depois de definidos os objetivos, vamos começar a conversar sobre sua estratégia para alcançá-los, através do planejamento de vida. Enquanto isso, você tem mais alguma dica de ouro para compartilhar com a rede? Deixe aí nos comentários e vamos crescendo juntas!